1根苦瓜1根香蕉,教你做清新可口的香蕉酿苦瓜,超好吃

 新闻资讯     |      2019-08-21 11:01

原标题:1根苦瓜1根香蕉,教你做清新可口的香蕉酿苦瓜,超好吃

说到苦瓜,相信到了夏天,很多的朋友都爱吃,苦瓜虽苦,但清热解毒,特别的适合夏天吃,苦瓜的吃法有很多,大多都是把苦瓜炖得特别透,当然了也有清新可口的吃法,比如,这期的美食教程,天健美食坊要给你们分享的的【香蕉酿苦瓜】,这道菜口味苦中带甜,非常的的美味,喜欢吃苦瓜的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

在开始正式烹饪之前呢,我们首先需要准备以下食材:苦瓜1根,粗壮的香蕉1根,枸杞少许,蜂蜜适量,食油少许

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第一步:将枸杞放到碗里面,然后加入清水,提前将枸杞泡发备用!

第二步:将买回来的苦瓜清洗干净,然后放到菜板上面,用菜刀从中间对半切开,然后用汤匙柄将苦瓜的瓜瓤,挖出来!

第三步:等苦瓜处理好之后,起锅加入大量清水,然后大火煮开,煮开之后,加入1小勺食油,再将苦瓜放入锅中,煮熟!然后捞出苦瓜,放到凉水里快速降温,这样能够保持苦瓜的翠绿,然后捞出沥干水分备用!

第四步:苦瓜沥干水分之后,将香蕉皮去掉,然后左手拿苦瓜,右手拿香蕉,用香蕉肉往苦瓜肚子里面塞,尽量的挤实一点,让香蕉跟苦瓜融合成一体!

第五步:将香蕉塞到苦瓜里面之后,用菜刀将酿好的苦瓜切成约1厘米厚的厚片!

第六步:酿苦瓜切好之后,将所有的酿苦瓜都摆到盘子里面,然后在酿苦瓜中间摆上泡发好的枸杞,最后再淋上蜂蜜即可!

这样一道清新可口,香甜美味的【香蕉酿苦瓜】就制作完成了,喜欢的朋友们就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!

好啦,朋友们!这期的美食教程【香蕉酿苦瓜】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!

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